Welkom bij een nieuwe podcast van New Female Leaders
Welkom bij de #1 podcast over vrouwelijk leiderschap! Deze week weer een nieuwe podcast waarin we samen met vrouwelijke rolmodellen en experts de vraag onderzoeken wat authentiek vrouwelijk leiderschap nu precies is. Hoe kun je als vrouw in deze tijd impact maken en tegelijkertijd ook bij jezelf blijven?
Deze week spreken we met Esther van Diepen, ex-topsporter, moeder van 4 kinderen en founder van Mom in Balance waarmee ze wereldwijd meer dan 45000 vrouwen voor en na hun bevalling aan het sporten krijgt. Daarnaast coacht Esther bedrijven en vrouwelijk ondernemers met haar tweede bedrijf ShePerformance.
Esther van Diepen
“ Hoe sta je in je kracht als vrouw, combineer je moederschap en een bedrijf? ”
– Esther
Here’s what you will learn:
- Hoe je je eigen context creëert
- Hoe je je werknemers in hun kracht zet en een podium geeft
- Hoe je moederschap een plek kunt geven naast je carrière
- Waarom duidelijkheid essentieel is om werk en moederschap te combineren
- Hoe je je mannelijke en vrouwelijke energie in balans krijgt
- Hoe jij de Champions League overleeft
Scroll naar beneden voor een introductie, shownotes en relevante links
The difference between dreams & reality is called action
Wil je alles uit deze aflevering halen en je inzichten omzetten naar actie? Download dan nu de gratis "From Insights to Action" Minicourse
Introductie
“Moederschap mag er zijn, het is geweldig!” Maar hoe combineer je dit eigenlijk met je carrière?
In deze podcast vertelt ex-topsporter, founder van Mom in Balance en moeder van 4 kinderen, Esther van Diepen je hier alles over.
Vanuit een eigen passie startte zij haar bedrijf; “Mom in Balance”, een outdoorprogramma waarbij sport een middel is om vrouwen te verbinden en in hun kracht te zetten. “Inmiddels hebben we meer dan 45000 vrouwen in 12 landen getraind,” vertelt Esther vrolijk. Daarnaast coacht Esther bedrijven en vrouwelijke ondernemers met haar tweede bedrijf; ShePerformance.
Flexibiliteit is het sleutelwoord van Esther. Maar ook zij heeft haar eigen journey als het gaat om leiderschap. Ze ontwikkelde zich de afgelopen jaren van een meer masculiene leider tot een gebalanceerde leider die juist ook haar vrouwelijke kracht omarmt. De werkomgeving van Mom in Balance is er dus ook op ingericht om vanuit je eigen kracht te kunnen groeien en ontwikkelen.
Esther komt dagelijks de barrières en uitdagingen van vrouwelijke leiders tegen in haar werk. En weet precies hoe je naast het moederschap jezelf weer kunt profileren in de arbeidsmarkt. Ze beschrijft hoe lastig het is om dit in Nederland, met de parttime cultuur, te bewerkstelligen: “Ik wens dat meer vrouwen het moederschap omarmen terwijl ze niet hun ambitie verliezen”.
Esther twijfelt er niet aan dat dit mogelijk is. Haar key to succes? Duidelijkheid.
Scroll naar beneden voor shownotes en relevante links uit het interview
Wat is jouw favoriete quote of les uit deze aflevering? Be a role model en deel jouw inzichten in de comments
Shownotes
- Tijdstip
- Notes
- [0.03.05]
- Esther vertelt over het werkveld waarin zij zich begeeft en hoe ze vanuit haar eigen behoeften een succesvol bedrijf opzette
- [0.04.35]
- Esther over de context die zij creëerde waarin iedereen in zijn kracht staat
- [0.07.00]
- Esther deelt de verschillen in mannelijk- en vrouwelijk leiderschap binnen haar organisatie waarin samenwerken en resultaatgericht zijn tot de succesformule leidden
- [0.08.00]
- Esther vertelt dat haar eigen leiderschapsstijl niet sturend is maar veel vrijheid geeft waardoor haar werknemers floreren
- [0.10.19]
- Tijdens het coachen ontdekt Esther dat vrouwen het lastig vinden om grote stappen te zetten en daarom helpt zij hen met impact maken
- [0.12.29]
- Waarom je moederschap mag omarmen. Esther vertelt hoe je jezelf opnieuw kunt profileren na de zwangerschap
- [0.15.45]
- Caroline en Esther spreken over de parttime cultuur in Nederland en de sociale druk die daar omheen hangt
- [0.19.20]
- Esther vertelt over het belang van flexibiliteit en duidelijkheid, je krijgt hierdoor meer gedaan en minder frustraties
- [0.21.10]
- Esther benadrukt dat het belangrijk is om te reflecteren om erachter te komen wat je nodig hebt en waar je behoefte ligt
- [0.25.31]
- Esther vertelt over de verschillende manieren die jou kunnen helpen om bij je eigen kracht te komen
- [0.26.34]
- Esther vertelt hoe ze de switch maakte van meer mannelijke energie naar een balans met meer vrouwelijke energie
- [0.28.32]
- De ontwikkeling van Esthers leiderschap waarin zij anderen meer een podium geeft in plaats van deze zelf te pakken
- [0.31.10]
- Caroline en Esther bespreken in hoeverre het nodig is dat je als vrouw in eerste instantie meer mannelijke energie en waarden inzet om het vervolgens te kunnen balanceren
- [0.35.42]
- Esther vertelt dat om de Champions League te spelen, je niet alleen mentaal maar ook fysiek sterk moet zijn
Relevante links & verwijzingen
Mom in Balance: https://www.mominbalance.com/nederland/nl/
ShePerformance: https://www.she-performance.com/
Volg Esther
Instagram https://www.instagram.com/esthervandiepen/?hl=nl
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/esthervandiepen/
Ideas without action are useless
Wat betekenen deze inzichten voor jou? Download nu de gratis "From Insights to Action" Minicourse. Reflecteer en: take action
Laat hier een comment achter
New Female Leaders gelooft in rolmodellen. En jij bent ook een rolmodel! Laat je persoonlijke naam of initialen achter en laat ons weten wat je vindt. Veel dank alvast voor je waardevolle bijdrage aan dit gesprek!
Note: voer geen bedrijfsnamen of urls toe aan de comments. Ongepaste comments worden verwijderd van de pagina.
Comments van anderen
- Nog geen reacties geplaatst. Plaats hierboven jouw reactie.
Beluister ook één van de andere shows!
Talitha Muusse
Generatie expert & ondernemer | part 2
Talitha Muusse
Generatie expert & ondernemer
Charlotte van 't Wout
Founder SPOT & C. Academy
Bianca Bax
Partner Bain & Company

Wil jij jezelf verder ontwikkelen als leider?
Een podcast of video is vaak heel vluchtig, terwijl de waarde juist in de details zit. Verwerk de inzichten en vertaal de theorie naar de praktijk van jouw leven met ons Authentic Leadership Journal. Simpel en doeltreffend, zonder dat het je te veel tijd kost.
Niks missen van New Female Leaders?
De laatste shows, waardevolle content & updates over leiderschap waardoor jij verder groeit in jouw leiderschaps journey.
Onze meest recente shows
Talitha Muusse
Generatie expert & ondernemer | part 2
Talitha Muusse
Generatie expert & ondernemer
Charlotte van 't Wout
Founder SPOT & C. Academy
Bianca Bax
Partner Bain & Company
Currently reading
Ontwikkel jezelf als female leader

Find your instinctive strengths
Een van de dingen die we constant terughoren in de interviews is dat het zo belangrijk is goed te weten wie je zelf bent. Tijdens een Insights Session met Caroline krijg je hier aan de hand van een aantal tests en haar visie helderheid over. 3 plekken per maand. Hope to meet soon!
- Caroline
Check in met New Female Leaders

Leave a Reply